당신의 삶과 일을 변화시킬 아주 단순하지만 강력한 도구

세계 최고의 검색 엔진으로 유명한 구글, 세계 최고의 인재들이 모인 집단인 만큼 직원 복지에도 굉장히 신경 쓰고 있습니다.이런 구글에서 직원들을 위해 명상 프로그램까지 운영하고 있다는 건 들어 보셨는지요? IT 기업인 구글이 사내 프로그램으로 …

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구글이 선택한 궁극의 감정조절 프로그램

세계 최고의 검색엔진, 세계 최고의 IT 인재들이 모인 회사, 구글에서 선택한 감정조절 프로그램이 있습니다. 최고의 검색엔진을 만드는 회사답게 프로그램의 이름은 너의 내면을 검색하라 Search Inside Yourself 입니다. 자기 자신의 내면을 조용히 …

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명상은 과학이다

명상은 과학이다

구글이 개발한 궁극의 감정조절 프로그램 1. 명상의 과학적 근거 명상, 하면 어떤 이미지가 떠오르는가? 가만히 앉아서 손을 모으고, 집중하며 기도하는 모습을 떠올리는가? 특정 종교가 떠오르는가? 그렇다면 명상하는 사람의 겉모습만 보고 …

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