의외로 간단한 행복해지는 가장 확실하고 과학적인 방법

행복해지는 가장 확실한 방법이 뭘까요? 행복은 일상생활에서 긍정적인 감정을얼마나 자주 경험하는가에 달려있습니다.자신을 한 번 주의깊게 관찰해 보세요.감정에 따라 행복감이 오르락 내리락 한다는 것을쉽게 알 수 있습니다.결국 긍정적인 감정이 핵심입니다. 그럼 …

Read more

인생에서 가장 중요한 선택은?

사람은 저마다 무언가를 바라는 욕망, 욕구를 갖고 살고 있습니다.그 욕망을 이루기 위해의식적이든 무의식적이든 어떤 목표를 갖고 살아가죠. 휼륭한 삶, 원하는 삶을 살기 위해이 목표를 신중하게 선택해야 합니다.여러분은 이 목표를 어떻게 …

Read more

왜 내 삶은 항상 불만스러울까?

사람은 어떤 욕망이 충족된 후에 또 다른 자극,혹은 더 강한 자극에 사로잡히기 마련입니다.인간의 욕망이라는 것이 끝이 없기 때문이죠.때로는 갖고 있던 소중한 것을 잃어버리고상실감과 슬픔에 빠지기도 합니다.끊임없이 충족되지 않는 욕망, 때때로 …

Read more