세계 최고 부자의 수면 시간은?
잠을 잘 자야 하는 10가지 이유 사람은 잠을 잘 자야 한다는 사실을 알고는 있지만, 실제로 우리 자신을 돌아보면 잠을 그렇게 중요하게 여기지 않는 것 같습니다. 잠 들고 깨는 시간이 들쑥날쑥하기 일쑤고, …
제프베조스
잠을 잘 자야 하는 10가지 이유 사람은 잠을 잘 자야 한다는 사실을 알고는 있지만, 실제로 우리 자신을 돌아보면 잠을 그렇게 중요하게 여기지 않는 것 같습니다. 잠 들고 깨는 시간이 들쑥날쑥하기 일쑤고, …