애 낳지 마세요?!
최근에 ‘제발 애 낳지 마세요’라는 영상을 우연히 보게 되었습니다.이 영상의 대략적인 내용은 이렇습니다. 부모 세대는 높은 수준의 교육을 받지 못했고충분한 정보가 부족했다.그래서 애를 낳아 키우며 사는 것만이유일한 행복이라고 믿는다.하지만 지금 …
행복
의외로 간단한 행복해지는 가장 확실하고 과학적인 방법
행복해지는 가장 확실한 방법이 뭘까요? 행복은 일상생활에서 긍정적인 감정을얼마나 자주 경험하는가에 달려있습니다.자신을 한 번 주의깊게 관찰해 보세요.감정에 따라 행복감이 오르락 내리락 한다는 것을쉽게 알 수 있습니다.결국 긍정적인 감정이 핵심입니다. 그럼 …
의미있는 삶을 만드는 4개의 기둥
우리는 행복만을 위해 살기 보다 의미를 위해 살아야 합니다.행복만 중시하면 자칫 일시적인 쾌락만 탐닉하게 되거나타인에게 무신경한 이기적인 사람이 되기 쉽습니다. 반면에 의미를 위해 살면 더 궁극적이고 높은 차원의행복을 얻을 가능성이 …
이렇게 열심히 사는데 왜 행복해지지 않을까?
우리는 왜 살까요?삶의 목적을 묻는 질문에우리는 보통 행복을 위해 산다고 답합니다. 하지만 최근 이어지고 있는 행복에 대한 연구 결과들을 보면행복을 좇는 삶이 행복을 보장하지 못합니다.실제로는 오히려 사람들을 불행하게 만듭니다. 사회과학 …
행복은 삶의 목적이 아니다
우리는 왜 사는 걸까요?삶의 목적이 뭘까요? 이 질문에 대한 답은 거의 정해져 있는 것 처럼 보입니다.바로 행복이죠.우리는 행복해 지기 위해 산다. 삶의 목적은 행복이다.행복이 바로 삶을 살아가는 이유다. 이렇게 대부분의 사람들이 정답처럼 …